ПРОТРУЗИЯ ДИСКА

Болезнь/запрос: Остеохондроз

Что это?

Протрузия диска –  это патологическое состояние межпозвонкового диска, при котором происходит его выпячивание за пределы тел позвонков на расстояние не более 5 миллиметров. При этом не нарушается целостность фиброзного кольца диска. По сути, протрузия предшествует образованию грыжи межпозвонкового диска, поэтому требует незамедлительных лечебных мероприятий.

Объяснения/причины (мини-медицина)

Длительная или неравномерная нагрузка на позвоночный столб, продолжающаяся годами, а также ослабление мышц и связок вследствие малоподвижного образа жизни, продолжительного пребывания в одной статической позе – все это приводит к постепенному уплощению дисков.

Фиброзное кольцо и ядро в его центре со временем расплющиваются, их структура теряет воду, что ведет к потере их эластичности. Первым повреждается фиброзное кольцо – оно теряет волокна, в нем образуются трещины. Впоследствии через утонченные участки кольца пульпозное ядро стремится выйти наружу.

Нередко протрузия встречается после травм, тяжелых инфекционных процессов в организме, а также на фоне нарушенной осанки – гиперкифоза и сколиоза. При этом смещение позвонков друг относительно друга ведет к перераспределению жидкого компонента пульпозного ядра диска и его выпячиванию в сторону наибольшего давления.

Что если не лечить?

Приводит к грыже диска.

Цифры/амбиции : 100% выздоровление за 2-4 месяца.

Что?

А) Кресло Rejoice, Grace

B) Комплект: (WellLife Mini, WelLife2, WellNight, BackLine, BackLine2)

Куда?

Позвоночник.

Когда?

Каждый день утром, вечером после работы и ночью перед сном. Ночью сон на ковре всю ночь при температуре 40 градусов.

Длительность

20-30 минут

Температура/режим

Вначале прогреваем всю спину на средних температурах (45-55 градусов) на ковре в положении лежа, или полу-лежа. Мышцы должны расслабиться и получить прилив крови. Так мы подготовим мышцы к последующему массажу.

Потом разминаем всю спину полностью, тоже с теплом, интенсивный, мощный режим. После общего разминания останавливаемся на разминании в проблемной области, если это подушка, то локально разминаем, если накидка, то область разминания сегментарная.

Кратность в сутки

3 раза в сутки

Сроки оздоровления

Легкая форма: полное выздоровление за 8-12 месяцев.

Средняя форма: полное выздоровление до 15 месяцев.

Тяжелая форма сложности: полное выздоровление до 20 месяцев.

Доза-отклик

Один месяц

Человек спит лучше, активней двигается, меньше принимает препараты, меньше тянет ногу.

Три месяца

Человек практически выздоровел.

Шесть месяцев

Человек полностью здоров.

Шесть месяцев

Человек полностью здоров.

Особенности

Обратите внимание, что зазор между костным каналом и спинным мозгом в шейном отделе очень узкий, и утолщается к низу. Сложность зависит от того насколько грыжа в разных отделах сдавливает спинной мозг. На проблему грыжи может наложится еще и смещение позвонков, при котором даже маленькая грыжа может вызвать худшую клинику. Поэтому можно отлично себя чувствовать при грыже в 10 мм, а можно на стену лезть при грыже в 3 мм. Ввиду всего сказанного, нужно чтобы было максимально правильное и детальное описание снимка МРТ, и сам снимок должен быть очень качественный.

Примечание: максимальный эффект оздоровления предусматривает обязательно пить в сутки не менее 1,5 литра воды и утреннюю зарядку.

В первый месяц могут выплывать обострения. Это реакция к улучшению, ее не надо бояться, это нормально. При обострении нужно снизить интенсивность, скорость массажа и отлежаться на животе, но не прекращать процесс оздоровления.

После операции массаж не делать где-то полгода. Потом можно потихоньку начинать массажировать.

Для детей: очень интенсивный массаж делать не обязательно. На кресло можно садить с 12 лет (чтобы ролы для спины не задевали голову.

Давность/сложность

Легкая

Скорость разминания быстрая. Ограничений нет. После массажа не желательно ходить или сидеть, нужно полежать на животе в течение 10-15 мин., пока все успокоиться, мышцы привыкнут, что с ними что-то сделали.

Средняя

Скорость разминания в зависимости от сложности нужно подбирать, смотреть как реагирует спина. После массажа не ходить и не сидеть, а обязательно нужно полежать на животе в течение 30 мин., пока все успокоиться, мышцы привыкнут, что с ними что-то сделали.

Тяжелая

Скорость разминания медленная, интенсивность минимальная (со смягчающей накидкой, ролы на максимально отдаленном расстоянии). После массажа не ходить и не сидеть, а обязательно нужно полежать на животе в течение 30-60 мин., пока все успокоиться, мышцы привыкнут, что с ними что-то сделали.

Скорость

Сроки оздоровления сильно зависят от скорости регенерации хрящевой ткани и связочного аппарата.

Скорость

Сроки оздоровления сильно зависят от скорости регенерации хрящевой ткани и связочного аппарата.