ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС

Болезнь/запрос: Избыточный вес

Что это?

Избыточный вес и ожирение – это чрезмерное увеличение массы тела человека за счет жировой массы, которое может нанести вред здоровью.

Объяснения/причины (мини-медицина)

Более 90% случаев возникновения лишнего веса связаны с нарушением баланса между потреблением и расходом энергии. То есть с хроническим перееданием и малоподвижным образом жизни.

При недостатке движения тот сахар и жиры, которые должны расходоваться на физический труд, задерживаются в организме в виде жировых отложений. А если человек все-таки физически активен, но привык много кушать, то все недорасходованные калории попадают в жировые клетки.

На химическом уровне запасание жира происходит из-за высокого уровня жира и сахара в крови. Если есть продукты, которые резко повышают глюкозу в крови, то организм вырабатывает гормон «инсулин» (он отвечает за запасы жира в организме), который задерживает жиры в организме.

К другим причинам избыточного веса относятся недосыпание (вызывает нарушение выработки гормонов, повышающих аппетит), стресс и прием некоторых лекарственных препаратов.

Жировые клетки не могут «сгореть», а могут только уменьшиться в размерах за счёт опустошения и переработки их внутренних запасов. Поэтому, если человек худеет, то сами жиросодержащие клетки никуда не деваются, они просто уменьшаются в объеме.

Что если не лечить?

Лишний вес зачастую является причиной нарушения многих функций организма. В первую очередь, при избыточном весе увеличивается риск сердечнососудистых заболеваний. Увеличение массы тела требует повышения потребностей организма в кислороде и питательных веществах, которые обеспечивают сердце. При ожирении на сердце ложится большая нагрузка за счет увеличения частоты сокращения и объема крови, перекачиваемой за один удар. Это может стать причиной развития гипертонии, сердечной недостаточности, острого инфаркта миокарда, внезапной смерти. 

Избыточная масса тела оказывает негативное влияние на опорно-двигательную систему, вызывая деформацию стопы, остеопороз крупных суставов, артрозы, остеохондроз и другие заболевания. Также лишний вес приводит к различным нарушениям обмена веществ, в результате чего может развиться атеросклероз и сахарный диабет.

Цифры/амбиции :

100% выздоровление.

Что?

А) Комплект (кресло Rejoice/Grace, WellNight, InfraTapp/ InfraTapp2)

B) Комплект: (WellLife Mini/WelLife2/BackLine2, WellNight, InfraTapp/InfraTapp2)

Куда?

Позвоночник, голова, кожа, проблемные зоны.

Когда?

Каждый день утром, вечером после работы и ночью перед сном. Ночью сон на ковре всю ночь при температуре 40 градусов.

Длительность

20-30 минут

Температура/режим

Прогрев и массаж проблемних зон позволяет активизировать кровоток в жировых отложениях, ускорив их переработку.  Также массажные и тепловые технологии позволяют решить вопрос тонуса и красоты кожи. Поэтому настоятельно рекомендуется использование прогревающего нефритового ковра в комбинации с другими массажерами.

Воздушно-компрессионный массаж в кресле дает лимфодренажный эффект, улучшает выведение шлаков и излишков воды из жировых клеток. Вибрационный массаж способствует борьбе с целлюлитом.

Также красоте кожи очень способствует эндорфин (гормон счастья), который организм выделяет во время воздействия массажного оборудования. Помимо того, что кожа приводится в тонус, у человека также снижается уровень стресса. А это уже напрямую влияет на количество съедаемой пищи, избавляя от хронического переедания.

Базовый рецепт: чистый живот, здоровье в голове и много тепла для кожи и ее кровотока, иммунитет.

Массаж и тепло для живота, массаж головы и шейно-воротниковой зоны, полноценный сон на ковре (не менее 8 часов), и массаж спины перед сном. Исключить алкоголь и курение, свести к минимуму стрессы.

Повышение физической активности также будет способствовать расходованию энергии из жировых клеток. В зависимости от стадии ожирения, можно начинать от простых прогулок в активном темпе и до занятия в тренажерном зале фитнесом, аэробикой, танцами и так далее.

Кратность в сутки

3 раза в сутки

Сроки оздоровления

От 6 месяцев до 2 лет в зависимости от сложности.

Доза-отклик

Один месяц

Улучшилось настроение и общее самочувствие.

Шесть месяцев

Снизилась утомляемость, организм начал интенсивно бороться с лишним весом и сжигать накопленные килограммы.

Один год

Организм восстановил нормальный обмен веществ, вес значительно снизился или пришел в норму.

Особенности

Лечение требует повышенного упорства и настойчивости.

Скорость похудания, которая не будет негативно влиять на здоровье – потеря от 2 до 4 кг в месяц. При таком темпе потеря веса меньше всего отобразится на красоте кожи, кожа будет «успевать» восстанавливать упругость и бороться с обвисанием.

После достижения желаемого результата необходимо придерживаться профилактической терапии массажным и тепловым оборудованием, и достаточной физической активности.

Специально воздействовать на область родинок папиллом и других образований на коже не рекомендуется.

Обязательная консультация у врача диетолога, заинтересованного в вашем выздоровлении.

Если причина избыточного веса в пониженной физической активности из-за какого либо другого заболевания, сковывающего движение (например, артрит), то лечение следует начать с этого заболевания.

Обязательно пить не менее 1,5 литра воды в день (помимо других жидкостей).

Скорость

Скорость выздоровления очень индивидуальна и зависит от особенностей отдельного организма и степени набора лишнего веса.